Migliora l'elasticità e porta benefici a tutto il corpo
Ti piacerebbe praticare Yoga nella natura? Hai in programma una festa, un addio al nubilato, una giornata in piscina con gli amici? Sei ospite in un agriturismo e vuoi passare un’ora in relax? Sono disponibile, se la struttura lo permette, a raggiungerti per una lezione personalizzata di Yoga! Puoi scegliere la lezione che vuoi! Contattami per avere più informazioni!
I miei corsi online su Sportclubby
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Arilù Yoga & Pilates

L’idea del mio centro è quella di allontanarsi dalla frenesia ed il frastuono delle palestre moderne. Ho cercato di creare un ambiente tranquillo e confortevole dove sentirsi a proprio agio. I corsi sono composti da un numero limitato di persone poiché il mio obiettivo è quello di seguirvi con calma e da vicino come insegna lo yoga.
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Meditazione
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Concentazione
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Relax

Insegnante 4° livello Power Yoga School
Insegnante di Hatha Yoga
Insegnante di Total Barre Workout
Insegnante di Postural
Insegnante di Pilates Workout
Insegnante di Danza Classica
Insegnante di Yoga della risata
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Equilibrio
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Respirazione
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Posturale
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I miei corsi

Postural Yoga
Un corso di yoga adatto a tutti che utilizza come supporto la sedia

Power Yoga
La giusta medicina per mente e corpo

Total Barre Workout
L'allenamento completo per tonificare la muscolatura

Yoga Nidra
Un rilassamento profondo contro lo stress

Yoga per il Viso
Una tecnica yoga per una pelle più giovane e sana
