Total Barre Workout

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Total Barre Workout

L’allenamento completo per tonificare la muscolatura

E’ un insieme di movimenti volti a ristabilire l’equilibrio muscolare. Gli esercizi, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo, agiscono sulle zone rigide o affette da dolori e rieducano il corpo ad eseguire i movimenti in maniera corretta.