Hai bisogno di allungare i muscoli più in profondità ?
Di sentirti calmo e rilassato?
Vuoi praticare uno stile di yoga più yin che prevede movimenti lenti e allungamento che agiscono in profondità?!
Lo yin yoga favorisce l’allungamento dei tessuti connettivi più profondi come i legamenti, i tendini e la fascia muscolare.
Abbandoniamoci alla forza di gravità e rilassiamoci nell’asana !
