Una lezione varia e divertente creata da me.
E’ adatta a tutte le persone che hanno sempre desiderato ballare e non l’hanno mai fatto o a chi vuole rispolverare le sue scarpette !
La lezione è per i principianti. E’ un allenamento completo perché tonifica i muscoli, migliora la respirazione, rassoda gambe, addominali e glutei, implementa il lavoro cardio.