Archive for Category: Advanced

La danza classica è uno sport completo che può aiutarci a tonificare il corpo e riacquistare la mobilità e la...

Un evento che unisce tre discipline, la Danza Classica, il Pilates e lo Yoga. Ti permette di migliorare la silhouette,...

E’ un sistema di allenamento che migliora la fluidità dei movimenti e la forza di tutto il corpo, senza creare...

E’ un insieme di movimenti volti a ristabilire l’equilibrio muscolare. Gli esercizi, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità...

E’ un insieme di movimenti volti a ristabilire l’equilibrio muscolare. Gli esercizi, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità...

A differenza del power yoga è una pratica meno dinamica ed è adatta alle persone che cercano un allungamento del...

Una forma vigorosa, divertente e varia di yoga dinamico. La lezione è strutturata in sequenze di lavoro dove respiro, movimento,...