Hai bisogno di allungare i muscoli più in profondità ? Di sentirti calmo e rilassato? Vuoi praticare uno stile di...
Archive for Category: Advanced
6Agosto
27Giugno
19Giugno
19Giugno
Total Barre Workout
by mathias
E’ un insieme di movimenti volti a ristabilire l’equilibrio muscolare. Gli esercizi, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità...
19Giugno
19Giugno
Hatha Yoga
by mathias
A differenza del power yoga è una pratica meno dinamica ed è adatta alle persone che cercano un allungamento del...
20Agosto
Power Yoga
by apelissetti
Una forma vigorosa, divertente e varia di yoga dinamico. La lezione è strutturata in sequenze di lavoro dove respiro, movimento,...