Archive for Category: Advanced

E’ un sistema di allenamento che migliora la fluidità dei movimenti e la forza di tutto il corpo, senza creare...

Una lezione varia e divertente creata da me, una nuova disciplina che unisce la danza ad alcuni elementi caratteristici del...

Hai bisogno di allungare i muscoli più in profondità ? Di sentirti calmo e rilassato? Vuoi praticare uno stile di...

E’ un sistema di allenamento che migliora la fluidità dei movimenti e la forza di tutto il corpo, senza creare...

E’ un insieme di movimenti volti a ristabilire l’equilibrio muscolare. Gli esercizi, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità...

E’ un insieme di movimenti volti a ristabilire l’equilibrio muscolare. Gli esercizi, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità...

A differenza del power yoga è una pratica meno dinamica ed è adatta alle persone che cercano un allungamento del...

Una forma vigorosa, divertente e varia di yoga dinamico. La lezione è strutturata in sequenze di lavoro dove respiro, movimento,...