Pilates Matwork

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Migliora la fluidità dei movimenti e la forza di tutto il corpo

E’ un sistema di allenamento che migliora la fluidità dei movimenti e la forza di tutto il corpo, senza creare un eccesso di massa muscolare. attiva contemporaneamente tutti i muscoli e le articolazioni. Ha l’armonia dello yoga, la dolcezza dello stretching e il dinamismo della danza.

Orario

Mercoledì
17:00 - 18:0018:30 - 19:30

Dettagli

Trainer
Arilù
Caratteristiche
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Lezione singola (in gruppo)
15 €
Lezione personale
30 €
Tessera 10 lezioni + 1 in omaggio
150 € (valida 4 mesi)
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